lunes, 16 de diciembre de 2013

Consejos para prevenir las varices


El otro día comenté que me había ido a eliminar las varices al centro estético Nayva, pero como no todo el mundo a día de hoy puede permitirse el gastar un solo céntimo hoy os traigo consejos para eliminarlas y prevenirlas de forma natural.

jueves, 12 de diciembre de 2013

La dieta proteica



Esta dieta está especialmente pensada para aquellas personas que quieren perder muchos kilos en poco tiempo o bien para aquellos que desean tener un cuerpo muy definido, libre de grasas y tonificado.

Es importante saber que la dieta proteica es una gran opción para perder barriga pero si no tienes experiencia es imprescindible que tomes precauciones y que consultes con el médico o con algún experto para que te asesore en razón de tus características.
Realmente puedes encontrar una amplia variedad en cuanto a dietas proteicas, pero hay dos muy conocidas la dieta Atkins y la dieta Dukan, las dos presentan las mismas características, una alimentación muy alta en proteínas y baja en carbohidratos. Con esto consigues que tu cuerpo llegue a entrar en cetosis que es un estado en el cual la falta de glúcogeno hace que el cuerpo tenga que recurrir a la grasa corporal para cubrir las necesidades energéticas.


martes, 10 de diciembre de 2013

Prevenir el sobrepeso y el sedentarismo!

Lo mejor para prevenir y evitar el sobrepeso, la obesidad, el sedentarismo y otras enfermedades de este tipo es tener un estilo de vida saludable.

Aquí te pongo unos cuantos consejos que evitarán que sufras estas enfermedades

lunes, 9 de diciembre de 2013

El sobrepeso y la obesidad




El sobrepeso y la obesidad son dos problemas muy graves para la salud además de repercutir en la imagen de cada uno.

El sobrepeso tan solo es un paso hacia la obesidad que conlleva trastornos físicos y mentales ya sean niños, jóvenes o adultos. El sobrepeso se da cuando la persona consume mas calorías de las que puede quemar, entonces es cuando la grasa comienza a acumularse en el body.
En las mujeres suele acumularse en el abdomen, en los glúteos, en las piernas, en las caderas y en los brazos.
A los hombres casi siempre se les suele acumular en el abdomen.

jueves, 5 de diciembre de 2013

Hasta luego queridas varices!

Hace un mes sufría de varices y me fui directa a una clinica de medicina estetica en Sabadell que me recomendó mi prima Marta, me las están eliminando y el resultado esta siendo increíble.

Lo mejor de todo es que no tienen que utilizar anestesia y además apenas me duele (y mira que para eso soy muy, pero que muy miedica).
Lo primero que me hicieron fue un estudio eco-doppler de la circulación de las piernas. Me explicaron que se realiza porque las varices son un síntoma de un problema que puede llegar a ser importante.

miércoles, 4 de diciembre de 2013

Consejos para una depilación 10


Hay ciertas cosas que debemos de tener en cuenta antes y después de la depilación. Seguir un par de consejos nos ayudará a tener una piel bonita y libre de bello además de evitarnos muchos problemas dermatologicos. 

martes, 3 de diciembre de 2013

La Carboxiterapia

La carboxiterapia consiste en introducir CO2 por vía subcutánea, es un tratamiento estético y terapéutico que fulmina y reduce las estrías y la grasa.También se puede utilizar para las arrugas de la cara, la flacidez y para blanquear las ojeras, con unos resultados muy positivos en todos los usuarios que lo han probado. Lo bueno de esto es que es tanto para hombres como para mujeres ya que los resultados son perfectos en ambos sexos.


lunes, 2 de diciembre de 2013

Bye bye granos!


Los granitos suelen aparecer por muchos motivos como por ejemplo por herencia, por fastidiarte, por cambios hormonales, por tener en los poros mucha suciedad, por tener la piel muy grasa, etc.
Lo bueno de esto es que se pueden evitar, aquí te dejo unos consejos que te funcionarán.